Bullying

Tipos de bullying:

• Violência doméstica
• Violência no namoro
• Bullying na escola
• Bullying no local de trabalho

Na nossa biblioteca, pode encontrar artigos sobre os vários tipos de bullying e violência doméstica.

https://lisboacounselling.com/category/indice/bullying-e-violencia-domestica/

Alguns sinais de que pode estar a ser vítima de violência doméstica ou bullying:

• Às vezes tem medo ou receio do seu parceiro
• Faz ou deixa de fazer determinadas coisas para evitar um episódio de raiva
• Às vezes parece óbvio que fez alguma coisa errada, mas não sabe bem o quê
• Acredita que os problemas são culpa sua
• Por vezes duvida da sua sanidade mental
• Perdeu contacto com a maioria dos seus amigos e família desde que está com ele
• Sente-se isolada/o, sem ninguém com quem partilhar os seus sentimentos ou preocupações
• Acredita que se contasse a alguém o que se passa na sua vida, ninguém ia acreditar
• Está emocionalmente esgotado/a
• Vive em pavor constante
• Perdeu todo o interesse pela vida
• Tem algum problema de saúde física sem causa aparente (ex. anemia)
• Ele diz-lhe que está louca e quer que vá ao psiquiatra
• Ele insulta-a e chama-lhe nomes
• Ele tem comportamentos sarcásticos e cruéis
• Ele tem grandes mudanças de humor
• Ele faz-lhe ameaças
• Ele vinga-se quando faz coisas que ele não quer
• Ele considera um ato de traição se desabafar os seus problemas com alguém
• Ele tenta humilhá-la/o, mesmo na presença de outros
• Ele já a/o forçou a fazer coisas que não quer ou que são erradas

Se se identifica com a maioria destes sinais, deve procurar ajuda. A LisboaCounselling pode ajudá-la/o.