Muitas vezes somos procurados por pessoas que já frequentaram outros especialistas e não conseguiram resolver o seu problema. Ou por pessoas que têm doenças graves ou incuráveis, como doenças degenerativas, cancro, entre outras. Também nestes casos, o Counselling tem um papel que pode trazer uma grande mudança na vida destas pessoas.

Em Counselling, é o cliente quem vai ultrapassar o seu problema. Isto é feito através de ferramentas específicas para cada pessoa e situação, que vão sendo colocadas em prática ao longo dos dias. Percebendo a dinâmica do problema, a forma como ele funciona, planeamos as estratégias para o resolver, passo a passo.

Counselling é uma das especialidades de saúde mental. Portanto, também trabalhamos com situações clínicas: depressão, burnout, ataques de pânico, fobias, desordens alimentares, alergias, despersonalização, entre outras. Mesmo nas situações clínicas, o nosso cliente aprende ferramentas e estratégias específicas para ultrapassar o seu problema.

As ferramentas que vão levar à mudança são colocadas em prática na vida real do cliente, ao longo dos dias. O “tratamento” não é feito na sessão, mas desenvolvido nos dias entre as sessões. Isso faz com que se comecem a ver resultados muito depressa, normalmente na primeira semana, e com que o problema seja resolvido num período de tempo muito mais curto do que nas abordagens tradicionais.

Counselling não pretende levar o cliente a tomar consciência do seu problema, mas a começar a fazer um caminho de saída, reduzindo o impacto do problema e aumentando a sua capacidade de dar os passos seguintes. É sempre feita uma cuidadosa gestão de riscos, de situações que possam ocorrer e de planeamento para lidar com elas.

Counselling existe para te ajudar a resolver o teu problema, a mudar a tua vida, através de um treino de competências e ferramentas práticas e específicas para cada situação. No entanto, e apesar de ser considerado uma terapia breve, não é uma abordagem superficial.

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