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5. Depressão – Como Sair Dela?

5. Depressão – Como Sair Dela?

A depressão tem um caminho de saída, que só tu podes fazer. Ela está diretamente ligada a formas de pensar, sentir e agir (ou não agir) que levam a esse padrão. Para saíres dela, não tens que perceber as suas causas ou possíveis traumas (podes ver isso nos artigos...
4. Depressão – Risco de Suicídio?

4. Depressão – Risco de Suicídio?

O suicídio não intencional, é talvez o maior risco de um estado depressivo.   A depressão vai criando uma visão distorcida, mas que não é percebida como tal. Ela bloqueia a capacidade de ver a realidade; o deprimido perde a capacidade de ver seja o que for de...
1. Depressão – Uma Doença?

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“Estou farto de viver em depressão!” Então, counselling é a abordagem certa para ti! Counselling não é análise do problema nem das suas causas, mas sim treino de ferramentas, criação de um caminho de saída, logo a partir da primeira sessão. Vamos ver isso mais...