2/3. Relações difíceis na família – Filhos adultos
Como podes desenvolver uma boa relação com os teus filhos que já saíram de casa? Uma relação que seja próxima mas não invasiva? É fundamental entenderes as responsabilidades de cada um Uma relação é, essencialmente, emocional. No entanto, para que ela funcione bem,...
1/3. Relações difíceis na família – Pais idosos
Gerir o envelhecimento dos pais é inverter um papel – aqueles que cuidavam, agora precisam de ser cuidados. Muitos pais, apesar de serem perfeitamente autónomos e conseguirem gerir a sua vida, ter amigos, fazer o que querem, colocam sobre os filhos enorme pressão,...
6/6. Confiança Quebrada – Como podemos ajudar-te?
Resolver o problema, recuperar o teu bem-estar e desenvolveres competências para evitares futuras quebras de confiança, serão as grandes áreas que podemos trabalhar em conjunto, num ambiente de empatia e sigilo, numa abordagem holística, lidando com os aspetos...
5/6. Confiança Quebrada – Como voltar a confiar?
“Não posso voltar a confiar!” Se foste traído de forma grave, não tens de voltar logo a confiar. Há um caminho a fazer até chegar aí. O foco inicial não deve ser confiar, mas dar ao outro espaço para a mudança. Limites Limites são importantes em qualquer...
4/6. Confiança Quebrada – Como vão voltar a confiar em ti?
“Só porque fiz asneira, agora qualquer coisa que aconteça, acham logo que fui eu!” Este é um desabafo comum daquele que está a tentar mudar e se sente injustiçado porque ninguém acredita nele… mas também daquele que quer simplesmente que os outros baixem a...About Me
Mena Santos GalvãoCom a minha intuição e paixão por ajudar as pessoas e experiência de mais de vinte anos de trabalho com problemas emocionais, eu treino os meus clientes a serem mais competentes na resolução dos seus problemas e assim desenvolverem o bem-estar que desejam.