by Mena Santos Galvão | Jun 28, 2021 | Counselling
Um problema ainda não foi resolvido porque ainda não se usou nenhuma estratégia eficaz para isso. Não significa que ela não exista. Não quero parecer orgulhosa nem arrogante, mas choca-me a facilidade com que se passa um diagnóstico com a palavra “crónico” ou...
by Mena Santos Galvão | Jun 25, 2021 | Counselling
São as tarefas, as ferramentas que usamos, que vão começar a criar a mudança desejada. O cliente vai desenvolvendo um percurso em direção ao alvo que deseja, seja a nível de desenvolvimento pessoal, performance ou para curar uma situação clínica. As sessões...
by Mena Santos Galvão | Jun 23, 2021 | Counselling
Counselling é uma das especialidades de saúde mental. Portanto, também trabalhamos com situações clínicas: depressão, burnout, ataques de pânico, fobias, desordens alimentares, alergias, despersonalização, entre outras. Papel ativo do cliente Mesmo nas...
by Mena Santos Galvão | Jun 21, 2021 | Counselling
Counselling é considerado uma terapia de curta duração. Não acontece ficarmos a trabalhar com um cliente ao longo de anos e raramente um antigo cliente volta a procurar-nos. Isto porque ele aprende não só a resolver aquele seu problema específico, mas desenvolve...
by Mena Santos Galvão | Jun 18, 2021 | Counselling
Counselling não abre uma caixa de Pandora. Não pretende levar o cliente a tomar consciência do seu problema, mas a começar a fazer um caminho de saída, tomando plena consciência desse percurso, das diferenças que consegue e de como as consegue. Ou seja, counselling...
by Mena Santos Galvão | Jun 16, 2021 | Counselling
Counselling existe para te ajudar a resolver o teu problema, a mudar a tua vida. O nosso principal objetivo não é perceber o problema (isso é o papel da psicoterapia), mas resolvê-lo. Counselling não é o mesmo que coaching. Também não é psicoterapia, apesar de...