by Mena Santos Galvão | Mai 9, 2014 | Comunicação
A forma como comunicas é uma opção; deve ser uma decisão tua e não algo que fazes por impulso ou porque “o teu temperamento é assim”. Para muitas pessoas é extremamente difícil dizer o que pensam. Preferem ser prejudicadas a estarem elas a prejudicar ou...
by Mena Santos Galvão | Jun 3, 2014 | Comunicação
Aprender a desenvolver o equilíbrio, a intensidade adequada a cada situação, torna-te mais eficaz nas tuas interações! Quantas vezes aconteceu acabares de falar e imediatamente te arrependeres do que acabaste de dizer? Quantas...
by Mena Santos Galvão | Jun 25, 2014 | Comunicação
Assertividade não é critica, mas desafio à mudança! A tendência natural é pensar que, com aquela pessoa, é impossível conseguir ter comunicação positiva. Mas a maioria das situações consideradas “impossíveis” apenas significam que precisas de...
by Mena Santos Galvão | Set 23, 2013 | Bullying e Violência Doméstica
Quanto mais camuflado é o bullying, mais devastadores são os seus efeitos. Quando a situação não é percebida e identificada pelo adulto, a criança / jovem fica completamente sozinha e à mercê do seu agressor. Este tipo de agressão sempre existiu, mas a sua acção...