1/2. Um minuto que pode mudar a tua vida
Como não ser controlado pelos impulsos? Quantas vezes já te aconteceu teres uma reação ou dizeres palavras que depois gostarias de retirar e já não é possível? Os custos do impulso Todos nós temos momentos em que nos arrependemos de algo que dissemos ou...
3/3. Infertilidade – O Que Podemos Conseguir?
Com problemas graves, não é muito eficaz atacá-los de frente ou com um foco único. Na nossa abordagem, começamos por resolver áreas em volta do problema central, reduzindo o seu impacto e poder. Assim, fazemos um percurso de resolução menos doloroso, com menos risco e...
2/3. Infertilidade – O Que Podemos Fazer?
Cada pessoa é diferente. Cada casal é diferente. O ser humano é muito mais complexo do que apenas corpo e seu funcionamento. Para ajudar um casal a ultrapassar um problema de infertilidade, precisamos de o abordar como um todo, com todas as áreas que estão...
1/3. Infertilidade – Pode Não Ser Real!
Muitos casais passam anos a tentar ter filhos, passando por consultas, exames, tratamentos, e cada mês se deparando com a dor de, mais uma vez, não ter conseguido engravidar. Muitos desses casais acabam por desistir sem terem conseguido. Em alguns destes, passado um...
5/5. Mindfulness Como Estilo de Vida
As ferramentas de Mindfulness estão à nossa volta. Só precisas de as conhecer e começar a usar. No fundo, o Mindfulness não é mais do que viveres de forma mais consciente e intencional, reduzindo o excesso de estímulos, a mente atulhada, desgastada. Informal...About Me
Mena Santos GalvãoCom a minha intuição e paixão por ajudar as pessoas e experiência de mais de vinte anos de trabalho com problemas emocionais, eu treino os meus clientes a serem mais competentes na resolução dos seus problemas e assim desenvolverem o bem-estar que desejam.