1/3. Como mudar hábitos?
O que gostarias de mudar? O que te impede? Provavelmente já tentaste mudar algo em ti ou na tua vida, mas continuas a repetir (ou a permitir) os mesmos velhos padrões. Sabes o que precisas de mudar, tens vontade, tomas a decisão de o fazer, dás alguns passos nesse...
4/4. Perdão – E depois de perdoar?
Quando há perdão, isso significa que a dívida foi cancelada, que o assunto foi resolvido. O passo seguinte deve ser a reconciliação, a não ser que isso não seja possível. Tipos de perdão Quando a outra pessoa se arrependeu, o perdão deve ser dado e o relacionamento...
3/4. Perdão – Como perdoar?
Perdão é algo que fazes, um novo percurso que começas a percorrer, enquanto essa dor ainda não passou nem quer passar, enquanto ainda não tens vontade de o fazer. Perdão não acontece quando a dor passa mas, pelo contrário, é o que precisas de fazer para que ela passe....
2/4. Perdão – O que isso implica?
Implica aceitares voltar a ter uma vida de novo. A legitimidade da dor é uma armadilha. Perante algo tão grave que te fizeram, sentes que não podes esquecer, que isso até estaria errado, que essa pessoa merece que continues a sofrer. O problema aqui, é que o teu...About Me
Mena Santos GalvãoCom a minha intuição e paixão por ajudar as pessoas e experiência de mais de vinte anos de trabalho com problemas emocionais, eu treino os meus clientes a serem mais competentes na resolução dos seus problemas e assim desenvolverem o bem-estar que desejam.