3/4. Perdão – Como perdoar?
Perdão é algo que fazes, um novo percurso que começas a percorrer, enquanto essa dor ainda não passou nem quer passar, enquanto ainda não tens vontade de o fazer. Perdão não acontece quando a dor passa mas, pelo contrário, é o que precisas de fazer para que ela passe....
2/4. Perdão – O que isso implica?
Implica aceitares voltar a ter uma vida de novo. A legitimidade da dor é uma armadilha. Perante algo tão grave que te fizeram, sentes que não podes esquecer, que isso até estaria errado, que essa pessoa merece que continues a sofrer. O problema aqui, é que o teu...
1/4. Perdão – É contra a nossa natureza!
Muitos distúrbios mentais e emocionais são causados por mágoas, por algo de grave que aconteceu, que trouxe dor, ressentimento, injustiça. No entanto, o que causa toda a tua dor, talvez de anos ou mesmo de décadas, não foi o evento em si, por muito grave que tenha...
3/3. Divórcio – O Papel do Counselling
Teres o apoio de counselling quando estás a atravessar uma fase difícil, vai fazer toda a diferença, tanto para reduzir o desgaste desse processo como para criar melhores resultados a médio e longo prazo. Mesmo que não estejas a precisar de uma “terapia”, counselling...About Me
Mena Santos GalvãoCom a minha intuição e paixão por ajudar as pessoas e experiência de mais de vinte anos de trabalho com problemas emocionais, eu treino os meus clientes a serem mais competentes na resolução dos seus problemas e assim desenvolverem o bem-estar que desejam.